CICLISMO
O ciclismo é uma modalidade que está
diretamente ligada a várias situações do nosso cotidiano, seja como meio de
transporte, lazer ou mesmo como preparação física.
Para praticá-lo, você precisará saber se está apto a fazer exercícios, escolher
qual modalidade de ciclismo quer treinar, speed, Mountain Bike,
quais objetivos possui, mas também da aquisição de alguns assessórios de
segurança, sendo o capacete o mais imprescindível.
Seja seu objetivo aprender a pedalar, sair do sedentarismo, emagrecer , o lazer
no tempo livre, aprimorar o condicionamento físico ou treinar para
competições, contamos com uma estrutura de apoio para a sua segurança e o
conforto nos treinamentos.
O programa de treinamento se divide nas modalidades de ciclismo de estrada
(Speed), Mountain bike ou mesmo no ciclismo específico para o Triathlon, sempre
havendo treinos especiais em circuitos novos.
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